@プロンポンバンコクで加圧トレーニングをやってみた! 久しぶりの筋トレ記録。アジアハーブクリニックの中澤マイケルさんに教わって加圧トレーニングをやってみました。 2018.10.14@プロンポンマッサージ、エステ、美容