ジム

@プロンポン

バンコクで加圧トレーニングをやってみた!

久しぶりの筋トレ記録。アジアハーブクリニックの中澤マイケルさんに教わって加圧トレーニングをやってみました。
@プロンポン

【写真付き体験談】バンコクNo.1パーソナルトレーナーと60日間の本気トレーニングをしてみた!(PR)

実際にパーソナルトレーニングをやった体験談。本当に結果を出せるのか? 60日間の検証結果をご紹介!